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DESAFIO 60 DIAS! ACEITA O DESAFIO?

Colegas, como vocês estão? Hoje quero propor um desafio a todas vocês que estão na luta de EMAGRECER ou GANHAR MASSA. O desafio será o...

Oi colegas, como vocês estão? Bom, já que hoje é o dia que todo mundo promete que vai começar a dieta e a academia eu vim trazer uma...

Hoje primeiramente, gostaria de agradecer de coração à Roberta Carbonari Muzy que carinhosamente aceitou meu convite para dar essa...

Colegas,lindassss! Hoje o blog tem surpresa boa pra vocês. Conseguimos uma entrevista exclusiva com a Roberta Carbonari Muzzy, esposa de...

Boa noite colegaxx lindas... Hoje pra gente começar a semana com todo gás e com aquela vontade de mandar os bacons pro espaço, vou...

Olá, colegas, como vocês estão? Hoje eu to aqui pra dar umas dicas de look de trabalho para aquelas meninas que estão um pouquinho acima...

E então meninas me contem com que musica vocês gostam de se exercitar? Vamos fazer uma playlist juntas? Eu adoro ouvir POP ou FUNKPOP...

COLEEEEEEEGASSS! Tava sumidinha né? mas hoje voltei com uma receitinha mega facil de fazer e que fica uma delicia! Lembrando que as...

Booooom dia colegasss! Hoje o dia aqui em Curitiba ta super preguiçoso chuvoso e frio uma delicia pra ficar dormindo. Mas e a academia?...

E ai colegas, quem quer uma receitinha fácil e gostosinha pra continuar na dieta? vem comentar.