

Entrevista exclusiva
Colegas,lindassss! Hoje o blog tem surpresa boa pra vocês. Conseguimos uma entrevista exclusiva com a Roberta Carbonari Muzzy, esposa de...


Musicas para animar o treino, e dar aquele gás!!!
Boa noite colegaxx lindas... Hoje pra gente começar a semana com todo gás e com aquela vontade de mandar os bacons pro espaço, vou...


Dicas de looks de trabalho para as cheinhas de plantão
Olá, colegas, como vocês estão? Hoje eu to aqui pra dar umas dicas de look de trabalho para aquelas meninas que estão um pouquinho acima...
Musica
E então meninas me contem com que musica vocês gostam de se exercitar? Vamos fazer uma playlist juntas? Eu adoro ouvir POP ou FUNKPOP...
RECEITINHA DA SEMANA
COLEEEEEEEGASSS! Tava sumidinha né? mas hoje voltei com uma receitinha mega facil de fazer e que fica uma delicia! Lembrando que as...


SABADOOO
Booooom dia colegasss! Hoje o dia aqui em Curitiba ta super preguiçoso chuvoso e frio uma delicia pra ficar dormindo. Mas e a academia?...


Receitas fitness
E ai colegas, quem quer uma receitinha fácil e gostosinha pra continuar na dieta? vem comentar.
Como que ta seu dia,colega?
E ai meninas, como vocês estão? Hoje foi meu dia de visitar minha nutri e fiquei muito feliz com os resultados. Atualmente estou em...
Historias de superação
Meninas! Quero saber de vocês, quem tem uma historia de superação,E quando eu digo "historia de superação" é algo que superou a sua...


Blog criando forma <3
Meninass, estou um pouco sumidinha daqui porque hoje fiquei criando a logo da nossa página que ta ficando lindaaaaa! O nosso filhinho ta...





















