Falando em academia...

Galera, hoje comecei meu treino novo e rendeu muito, sinto dores nos braços toda vez que tento levantar um pouquinho só,mas assim que é bom não é?

E vocês o que fazem para se exercitar? Nada de ficar paradas em.

Me contem nos comentários o que vocês fazem pra se mexer,vem veeem! ;)